Krízis vagy bántalmazás gyanúja: hova fordulhatsz segítségért?
Ha azonnali veszélyben vagy, a legfontosabb a biztonság és a gyors segítség. Ez az oldal tájékoztató jellegű iránytű.
Mit tehetsz elsőként?
- Kérj azonnali segítséget, ha veszélyben érzed magad.
- Dokumentálj: üzenetek, dátumok, screenshotok. Ha volt sérülés, orvosi dokumentum sokat számíthat.
- Kérj célzott támogatást: segítő szervezetek + jogi segítség, ha eljárás vagy védelem merül fel.
Fontos: Konkrét ügyben mindig személyre szabott segítség kell. Ha azonnali veszély van, kérj gyors segítséget.